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ダイエットについてアドバイス～重度の肥満から痩せる～
重度の肥満の人が「少し太め」「ぽっちゃり」の人を対象にしたダイエット法で
痩せることができるのだろうか？
基本的に、消費カロリーが摂取カロリーより多ければ人間は痩せる。
ただ、急激に痩せようとすると、人間の体というのは、
生命の維持のために体重を増やそうとする(脂肪を蓄える)。
ストレスで太るという理由は、もちろんストレスによる過食もあるが、
ストレス要因から身を守るのために太りやすくなることもあるらしい。
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2009年9月15日｜
カテゴリー：ダイエット
